Dietas da moda e transtornos alimentares: A busca pelo corpo perfeito

Abstract

Com a maior valorização da alimentação saudável e o crescente interesse das pessoas em relação à dieta e à imagem corporal, as dietas da moda vêm ganhando cada vez mais evidência nas mídias e redes sociais sendo tratadas como “dietas milagrosas” prometendo resultados imediatos para fins estéticos em um curto período de tempo. O estudo tem por objetivo discutir acerca do impacto que as dietas da moda acarretam no comportamento alimentar e nutricional, bem como, analisar as influências das dietas de caráter restritivo nos hábitos alimentares de cada indivíduo. Esse trabalho trata-se de uma revisão de literatura, onde foram acessadas as bases de dados do Google Acadêmico, Scielo e Pub Med. Os artigos foram selecionados através da leitura do título e dos resumos e, caso se encontrassem dentro do tema, sua leitura foi feita na íntegra. Foi realizada uma busca por artigos no período 2017 a 2022, e os critérios de inclusão foram artigos dos últimos 5 anos e que estivessem alinhados ao escopo do estudo. Dessa maneira, foi observado que adesão a dietas sem prescrição tendem a adotar condutas de intensa restrição calórica para atingir os resultados desejados se tornando ineficazes a longo prazo. E a constante comparação sobre aparência física nas mídias sociais geram insatisfação corporal causando baixa autoestima, sintomas depressivos, comportamentos alimentares inadequados, transtornos alimentares e exercícios físicos em excesso. Em conclusão, um estilo de vida mais saudável sempre deve ser almejado, porém é necessário o acompanhamento profissional adequado e priorizar a saúde ao culto do corpo “perfeito”.