EDUCAÇÃO FÍSICA

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https://repositorio2.uniftc.edu.br/handle/123456789/178
Nesta coleção encontre-se os trabalhos acadêmicos de conclusão de curso (TCC) relacionados à Educação Física da unidade de Vitória da Conquista da rede UniFTC.

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    Os benefícios do treinamento resistido na lombalgia crônico não-específica: Uma revisão integrativa de literatura.
    (UNEX - Centro Universitário de Excelência, 2022-11-25) ROCHA, Anderson Jaime Santana ; SOUZA, Daniel Freitas ; JESUS, Tales Emanuel Mercês de
    A lombalgia é uma síndrome frequente e a depender do grau de comprometimento pode acarretar incapacidade e perda no trabalho, o presente estudo tem o objetivo de elucidar sobre os benefícios dos exercícios resistidos na lombalgia crônica não-especifica, a fim de identificar se existe um melhor caminho a seguir ou modalidade específica, e identificá-los. Para tanto, foi necessário explicar sobre a lombalgia crônica não-específica, descrever a importância do exercício físico na lombalgia crônica não-especifica e identificar os principais exercícios para quem sofre de lombalgia crônica. Realizou-se, então, uma revisão da literatura. Diante disso, verificou-se que: a dor lombar não-especifica é uma das mais recorrentes em todo o mundo; o exercício físico é uma potente ferramenta, mas, aliado à outras intervenções dentro de uma equipe multidisciplinar, no qual, o indivíduo obterá uma evolução muito mais segura e sólida; os exercícios resistidos, podem melhorar a dor e a função. No entanto, foram constadas algumas limitações dentro da literatura, que incluem: estudos de pouca qualidade; estudos de pequenas amostras; medidas de resultado heterogêneas e relatórios que não eram consistentes; cada indivíduo possui particularidades e portanto, deve ter a sua individualidade biológica respeitada; os profissionais precisam ser capacitados tecnicamente, para elaborar um programa de exercícios com qualidade e focados na lombalgia, e também, com experiência em relações interpessoais, pelo fato do indivíduo possuir restrições devido ao quadro de dor, a relação entre movimento e dor que é criada e conhecida como cinesiofobia, logo, a abordagem do profissional precisa ser diferenciada.
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    Contraceptivos orais e sua influência na composição corporal.
    (UNEX - Centro Universitário de Excelência, 2022-11-25) PEREIRA, Alexia de Oliveira ; LEMOS, Carolina Teixeira ; SANTANA, Rosana Sampaio de
    Os contraceptivos hormonais orais são muito usados na atualidade e há estudos que fazem a relação entre esses e a sua influência na composição corporal pois tais fármacos trazem alterações devido a dosagem hormonal de estrógeno e progesterona. Para isso foi feito um estudo de revisão literária, é feito através de uma pesquisa desenvolvida com base em material já elaborado disponíveis na literatura na forma de publicações de artigos científicos publicados em periódicos sobre a temática abordada. Com isso verifica-se que há estudos sobre os métodos contraceptivos e os riscos acarretados ao corpo da mulher e com isso compreender as relações entre composição corporal e uso de contraceptivo oral e se gera em algumas mulheres dificuldade no ganho de massa muscular. Concluindo a necessidade de orientar as pessoas acerca dos métodos anticonceptivos e melhorar as informações sobre efeitos adversos e precauções que devem ser observadas no uso dos medicamentos, fomentando mais estudos científicos sobre o tema.
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    Efeitos da prática regular de crossfit para adultos: Uma revisão bibliográfica
    (UNEX - Centro Universitário de Excelência, 2022-11-25) MENDES, Daniel Gusmão ; SOUSA, Mariangela Santana de
    O crossfit é uma modalidade de treino que associa distintas capacidades físicas de elevada intensidade. Trata-se de atividades realizadas de modo conjunto com enfoque individual que visam além da melhora de condicionamento, maior qualidade de vida. É válido salientar que tal prática contribui no desenvolvimento de sistemas do corpo que agem em conjunto como acuidade proprioceptiva, sistema neuromuscular e endócrino, sistema cardiorrespiratório, dentre outros e somado a isso, o metabolismo do praticante é trabalhado em modo aeróbico e anaeróbico. Portanto, analisar o desempenho neuromotor nesse contexto é de fundamental importância para que se compreenda o desenvolvimento corporal levando em consideração a individualidade dos atletas. Trata-se, portanto, de uma revisão bibliográfica integrativa com o intuito de verificar os pontos supracitados.Os artigos utilizados em verificação são em inglês e português, publicados entre os anos 2016
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    Efeitos da suplementação da creatina em idosos: Revisão da literatura
    (UNEX - Centro Universitário de Excelência, 2022-12-14) SANTOS, Caique Vinicius Oliveira ; LIMA, Rebeca Lima e
    O envelhecer é um processo natural do ser humano e, comumente, vem acompanhado de males que afetam o organismo como um todo, tais afecções diminuem drasticamente a qualidade de vida do idoso. A estratégia da suplementação com creatina tem sido estudada com a finalidade de reduzir e melhorar o quadro dessas patologias. Objetivos: analisar a influencia da suplementação com creatina em idosos, para além disso, de forma específica, objetivou-se identificar e caracterizar patologias que acomentem os idosos, descrever os efeitos conhecidos da creatina, e relacionar o uso da creatina com possiveis alterações em idosos. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica do tipo integrativa exploratória com abordagem qualitativa realizada entre os meses de setembro e novembro de 2022. As bases de dados consultadas foram: Google acadêmico, BVS e Scientific Electronic Library Online (Scielo). Resultados: Os estudos analisados apontam benefícios para a suplementação com a creatina, melhorando quadros de redução de massa muscular (sarcopenia), beneficiando o progesso da cognição e reduzindo o avanço de doenças neurodegenerativas. Conclusão: Muito tem se estudado sobre a creatina como agente de melhorias sobre diversas esferas do organismo humano, beneficios na redução da sarcopenia já é amplamente divulgado, porém, na área da cognição e, principalmente, em patologias neurodegenerativas é essencial que haja mais pesquisas, visto que é um âmbito pouco explorado.
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    Benefícios da natação para crianças com transtorno de espectro autista(TEA): Ênfase em atividades lúdicas.
    (UNEX - Centro Universitário de Excelência, 2022-12-16) ABREU, Gabriel Silva de Abreu ; REZENDE, José Victo Moutinho ; CASTRO, Leonardo Sousa
    O Transtorno de Espectro Autista (TEA) é considerado uma alteração no sistema nervoso central, os indivíduos que possuem esta deficiência apresentam certas características que podem ser amenizadas com a prática da natação, e suas atividades lúdicas. Essa presente revisão busca mostrar a melhora significativa das crianças com TEA após a prática da natação. Para isso foi feita uma revisão bibliográfica, com análise em artigos científicos, resumos expandidos e estudo de caso, que discutem os benefícios da natação na vida da criança com TEA, a partir de buscas nas bases de dados do Google Acadêmico, considerando publicações de 2017 a 2022. Como resultados, foram selecionados onze artigos que versam sobre as atividades aquáticas na natação de uma forma lúdica e os benefícios que podem trazer para crianças autistas. Concluindo assim estes estudos que em grande maioria uma melhora significativa na vida das crianças com TEA, assim proporcionando à criança um desenvolvimento na parte física, cognitiva, na demonstração de emoções, no comportamento diário, coordenação motora, a relação com outras pessoas, comunicação, as funções cardiorrespiratórias e o controle da hiperatividade. Sob esta ótica entende-se que a natação é de suma importância para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA).